Z hlavy do těla

Kde

Mánesova 806/18, Hradec Králové

Pořadatel

Mgr. Pavlína Faistová

Praktické prožitkové setkání zaměřené na mindfulness a vnímání vlastního těla, které vede Mgr. Pavlína Faistová. Akce je určena i pro úplné začátečníky a pomáhá vystoupit z každodenního koloběhu myšlenek, rozpoznávat tělesné napětí a vrátit pozornost k přítomnému okamžiku. Vstupné činí 400 Kč, hradí se na účet a je nutná předchozí rezervace e-mailem.